Bruce Lee 'nin Antrenmanı

Bruce Lee'nin eğitimine en son derinlemesine baktığımda, kullandığı alışılmadık ve deneysel yöntemlerden bazılarını inceledim. Bunlar, örneğin 'hız eğitimi' ve izometriklerin üstesinden gelmek gibi şeyleri içeriyordu.

 

Peki ya gerçek günlük rutini? Hepimiz Bruce'un her zamanki dövüş sanatları pratiğine direnç antrenmanı / halter ve kardiyo eklemeye inandığını biliyoruz, peki bu aslında neye benziyordu? Bu konuda da zamanının ilerisinde miydi? Ve programlarından ne öğrenebiliriz? Bruce Lee 'nin Antrenmanı

 

Tüm bunlarla birlikte elbette güvendiğimiz kaynaklara dikkat etmemiz gerekiyor. Ancak neyse ki, Bruce'un eğitimiyle ilgili oldukça tutarlı bir tablo çizen oldukça doğrulanabilir Bruce Lee 'nin Antrenmanı

 raporlar var. Bunların çoğu, John Little'ın Bruce'un kendi notlarından oluşuyor:

1965'ten başlayarak, Bruce'un doldurduğu ve daha önceki rutinlerinden birini detaylandıran çok erken bir spor salonu kartımız var. Bu, haftada üç kez katıldığı bildirilen Hong Kong'daki Hak Keung Spor Salonu'nda dolduruldu.

 

Kaynak: Bilgi Dünyası

Açılışa Özel El Sallayan Adam

Şişme Gel Gel Adam Siparişten teslimata kadar müşterilerine birinci derslik faaliyet kalitesi sağlamayı prensip haline getirmiş firmamız, gel gel balon başta olmak üzere, üretilecek ürüne göre son teknoloji ekipmanlar kullanarak müşteri memnuniyetini en üst düzeyde tutuyoruz. Müşteri memnuniyetini prensip biçimine getirmiş firmamız sizlerin taleplerini en kısa zamanda cevaplayarak arka dönüş yapmaktadır. Şişme Gel Gel Adam sektöründe Avrupa standartlarını hedefleyen firmamız gel gel balon olmak üzere ışıklı balon gibi haraketli reklam maskotlarını kaliteden ödün vermeden imalat etmektedir.

 

Gel gel balon sektöründe Avrupa standartlarını hedefleyen firmamız gel gel balon olmak üzere ışıklı balon gibi haraketli tanıtım maskotlarını kaliteden ödün vermeden üretim etmektedir. Hedef kitlenizi etkileyecek, müşterilerinizin dikkatini çekmek ve kalitenizi yansıtacak her çeşitli gel gel balon ihtiyacınıza sanal mekandan da cevap veren firmamız, siparişlerinizi en az zamanda teslim etmektedir. Siparişten teslimata kadar müşterilerine birinci derslik hizmet kalitesi sağlamayı prensip biçimine getirmiş firmamız, gel gel balon başta olmak üzere, üretilecek ürüne göre son teknoloji ekipmanlar kullanarak müşteri memnuniyetini en üst düzeyde tutuyoruz.

Kaynak: https://gelgelbalon.gen.tv.tr/